持久增硬从理论到实战，让你30分钟持久加时！

资源目录：

00.试听1、早谢的定义：到底怎样才算是早谢_ev.mp4
01.试听2、打灰机会造成早谢吗？_ev.mp4
02.试听3、时间可以通过锻炼延长嘛？_ev.mp4
03.试听4、早谢不治的后果_ev.mp4
04.硬度提升1、男人就该“有求必硬”_ev.mp4
05.硬度提升2、三步走，让你丁硬如铁_ev.mp4
06.硬度提升3、三个办法，解决中途疲软无力_ev.mp4
07.延时训练1、早谢的原因及自查_ev.mp4
08.延时训练2、控制力提升训练，自由掌控时间_ev.mp4
09.延时训练3、感知训练，心理脱敏_ev.mp4
10.延时训练4、耐受力训练，生理脱敏_ev.mp4
11.实战技巧1、知己知彼捏准糕嘲_ev.mp4
12.实战技巧2、延时实战临床高阶_ev.mp4

• J***309-13 18:26

  很好

• Q***705-31 01:14

  让人听着很舒服亲爱的

• Q***305-08 14:07

  真不错 上次干了两个小时

• 全***908-26 23:31

  是有点效果，理论方向没错，修行靠个人

• c***403-30 16:52

  感觉不错，锻炼了几天，能把pc肌加紧15秒以上了

• c***403-30 16:51

  才买了会员就出了新课，会员还是有用，新课也是免费听，点赞 还有好多课没有听，一千多节课可以免费听，不知道什么时候才能听完… …

• Q***503-25 15:42

  活动的时候购买的课程，一共12节课，全都是视频课程，确实划算。练了一段时间，个人感觉时间比之前长了点，还是不能心急，争取每天坚持练习，希望早点成为30分钟的猛男，哈哈哈