X爱大师亲授：晴趣私教课·XO挤主题·实战练习视频教学

资源目录：

00.XO挤和凯格尔运动的区别_ev.mp4
01.第1课：XO挤，一个能解决99%的性爱问题的运.mp3
02.第2课：医生不会教你的紧致秘籍（音频+配图）.mp3
03.第3课：音道感官觉醒：从人人都会的这个动作开.mp3
04.第4课：这个姿势，你的音道最容易律动起舞.mp3
05.第5课：情趣冥想，打通大脑和身体的性感链接.mp3
06.第6课：跟着调情音乐，让音道翩翩起舞.mp3
07.第7课：如何在爱爱中用XO让对方愉悦并提升兴_ev.mp4
08.第8课：用XO挤搭配按摩棒跳蛋解锁深度高巢_ev.mp4
09.第9课：男生必须学会的延时攻略硬度时长由自_ev.mp4
10.《7天XO集训》day 1盆底肌觉醒.mp3
11.实战–《7天XO集训》day 2X挤专项+柔软渐.mp3
12.《7天XO集训》day 3耐力专训.mp3
13.实战–《7天XO集训》day 4 XO挤与空中单车.mp3
14.实战–《7天XO集训》day 5 XO挤与臀桥.mp3
15.实战–《7天XO集训》day 6 XO挤+道具.mp3
16.实战–《7天XO集训》day 7 XO挤+冥想.mp3